# Fäustlinge stricken: Eine Einsteigeranleitung für Form und Passform

Es gibt einen guten Grund, warum Fäustlinge zu den beliebtesten Strickprojekten für Anfänger gehören: Sie sind klein genug, um an einem Wochenende fertig zu werden, nutzen genau die Fähigkeiten, die Sie vom Mützen- oder Maschenproben-Stricken bereits kennen, und das Ergebnis ist ein absolut nützliches, handgemachtes Accessoire. Wenn Sie schon einmal in Runden gestrickt haben – und sei es nur ein Loop oder eine Mütze –, haben Sie bereits alles, was Sie für ein tolles Paar Fäustlinge brauchen.

Diese Anleitung führt Sie durch den gesamten Prozess: Hand ausmessen, damit die Passform vom ersten Anschlag an stimmt, Rippenbündchen stricken, die glatte Handfläche arbeiten, den Daumenkeil einfügen und die Spitze so formen, dass sie ordentlich schließt, statt spitz oder schief zu wirken. Schnappen Sie sich ein Maßband und legen wir los.

Was Sie benötigen

  • Garn der Stärke Worsted oder DK (Wolle oder ein Wollmischgewebe hält Form und Wärme am besten)
  • Ein Nadelspiel (DPNs) in der auf der Banderole empfohlenen Nadelstärke oder eine lange Rundstricknadel für die Magic-Loop-Methode
  • Ein oder zwei Maschenmarkierer
  • Eine Wollnadel zum Vernähen der Fäden
  • Ein Maßband

Fäustlinge werden traditionell in Runden gestrickt. Das bedeutet: keine Nähte zum Zusammennähen im Anschluss und ein gleichmäßiges Maschenbild von Bündchen bis zur Fingerspitze. Ob Sie vier oder fünf Nadeln eines Nadelspiels oder eine Rundstricknadel mit Magic-Loop verwenden, ist reine Geschmackssache – die Maschen und Formgebungen sind absolut identisch. Nutzen Sie einfach die Methode, mit der Sie sich am wohlsten fühlen.

Die richtige Passform: So messen Sie Ihre Hand

Der größte Unterschied zwischen einem Fäustling, der sitzt wie angegossen, und einem, der schlabbert oder die Finger einengt, liegt im klaren Ermitteln von Maschenprobe und Maßen vor dem Anschlagen. Zwei Maße sind hierbei entscheidend.

Handumfang

Legen Sie das Maßband an der breitesten Stelle um Ihre dominante Hand – über den Knöcheln, wobei der Daumen nah an der Handfläche liegt und nicht abgespreizt ist. Das ist Ihr Handumfang.

Hier kommt der Punkt, der viele Strickanfänger verwirrt: Ihr Fäustling sollte *kleiner* gestrickt werden als dieses Maß, nicht genauso groß. Strickstoff ist dehnbar, und Fäustlinge benötigen ein wenig negative Mehrweite („Negative Ease“, meist etwa 10 %), damit sie eng anliegen und die Wärme halten, ohne am Handgelenk abzustehen. Wenn Ihre Hand also 20 cm Umfang misst, sollte der Fertigumfang des Fäustlings eher bei 18 bis 18,5 cm liegen. Stricken Sie eine kurze Maschenprobe in der Runde, ermitteln Sie die Maschen pro Zentimeter und multiplizieren Sie diesen Wert mit Ihrem Zielumfang, um Ihre Anschlagzahl zu berechnen.

Handlänge

Messen Sie von der Beugefalte Ihres Handgelenks bis zur Spitze Ihres Mittelfingers. Das verrät Ihnen zwei Dinge: wie lang Sie das glatte Handstück stricken müssen, bevor die Abnahmen für die Spitze beginnen, und ungefähr auf welcher Höhe der Daumenkeil ansetzen muss. Als Faustregel gilt, dass sowohl der Ansatz des Keils als auch der Beginn der Spitzenabnahmen proportional zu dieser Länge stehen. Wenn Sie also einer Anleitung für eine „durchschnittliche Erwachsenengröße“ folgen, scheuen Sie sich nicht, ein paar Runden hinzuzufügen oder wegzulassen, um das Modell an Ihre eigene Handlänge anzupassen.

Wenn Sie Fäustlinge für jemand anderen stricken – ein Geschenk ist einer der schönsten Gründe dafür –, bitten Sie die Person, ihre Hand auf dieselbe Weise auszumessen, oder messen Sie einen gut sitzenden Fäustling ab, den die Person bereits besitzt.

Schritt 1: Maschen anschlagen und das Rippenbündchen stricken

Schlagen Sie mit Ihrem Nadelspiel oder dem Magic-Loop-Setup Ihre Zielmaschenzahl an (eine durch 4 teilbare Zahl macht 2x2-Rippen einfach, während 1x1-Rippen mit jeder geraden Zahl funktionieren). Schließen Sie die Arbeit zur Runde und achten Sie darauf, die Maschen nicht zu verdrehen – überprüfen Sie kurz, ob die Anschlagkante gleichmäßig an den Nadeln entlangläuft, bevor Sie die erste Runde stricken.

Stricken Sie im gewählten Rippenmuster (1x1 oder 2x2 sind die Klassiker) für etwa 5 bis 6 cm, oder länger, wenn Sie ein Bündchen zum Umklappen für extra Wärme bevorzugen. Das Rippenmuster verleiht dem Bündchen Elastizität und verhindert, dass kalte Luft am Handgelenk eindringt – kürzen Sie es also nicht zu sehr.

Schritt 2: Den glatten Handbereich stricken

Wechseln Sie zu glatt rechts (in Runden jede Masche rechts stricken) und stricken Sie weiter, bis Ihre Arbeit etwa 2,5 bis 4 cm über dem Bündchen misst oder bis Sie die Stelle erreichen, an der der Daumen beim Blick auf die Hand natürlich ansetzt. Hier beginnt der Daumenkeil.

Schritt 3: Den Daumenkeil arbeiten

Der Daumenkeil ist ein kleines Dreieck aus Zunahmen, das Raum schafft, damit sich der Daumen im richtigen Winkel von der Hand abspreizen kann. Es ist eine der dankbarsten Techniken, sobald man sie einmal verstanden hat. Da dies eine Einsteigeranleitung ist, halten wir den Keil hier kurz: Sie nehmen in jeder zweiten Runde vor und nach einer markierten „Daumenmasche“ jeweils eine Masche zu, bis genug Maschen entstanden sind, um diese auf einem Rest Garn (oder einem Maschenhalter) stillzulegen, während Sie die Hand weiterstricken. Diese stillgelegten Maschen werden später wieder aufgefasst und zu einem Daumenschlauch gestrickt, sobald der Rest des Fäustlings fertig ist.

Wenn Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung suchen, wie man einen Keil platziert und formt – inklusive Tipps, wie man das kleine Loch an der Daumenbasis vermeidet –, erklären wir diese Technik ausführlich in unserem Spezialartikel zum Thema Daumenkeil stricken. Für den Moment reicht es zu wissen, dass dies ein kurzer, überschaubarer Abschnitt in der Mitte eines ansonsten unkomplizierten Projekts ist.

Schritt 4: Die Hand weiterstricken

Nachdem Sie die Daumenmaschen stillgelegt haben, schlagen Sie 1 bis 2 Maschen über der Lücke neu an (das schließt das Loch an der Stelle des Daumens) und stricken die Hand in glatt rechts weiter. Probieren Sie den Fäustling zwischendurch an – das ist einer der großen Vorteile beim Stricken in Runden mit Nadelspiel oder Magic-Loop. Stricken Sie so lange, bis der Handbereich knapp unter der Spitze Ihrer Finger endet, etwa 2 bis 2,5 cm vor dem Erreichen Ihrer Gesamthandlänge. In diesem verbleibenden Bereich findet die Formgebung der Spitze statt.

Schritt 5: Die Spitze formen

Dieser Schritt verwandelt den gestrickten Schlauch in etwas, das wie ein echter Fäustling aussieht – und es ist einfacher als gedacht. Sie teilen Ihre Maschen gleichmäßig auf Ihre Nadeln auf (oder in vier Abschnitte beim Magic-Loop) und nehmen an diesen Teilungspunkten in jeder Runde Maschen ab. Meist nutzt man dafür eine einfache Kombination aus zwei Maschen rechts zusammenstricken (k2tog) und einer überzogenen Abnahme (ssk) auf beiden Seiten jedes Markierers.

Abnahmen in *jeder* Runde (statt in jeder zweiten, wie man es etwa bei einer Mützenkrone macht) erzeugen eine kürzere, rundere Spitze, die perfekt zur Form eines Fäustlings passt und den Fingern mehr Bewegungsfreiheit lässt als eine spitz zulaufende Form. Stricken Sie weiter, bis nur noch wenige Maschen übrig sind – typischerweise etwa 8 bis 12 Maschen, je nach ursprünglicher Anschlagzahl.

Schritt 6: Die Spitze schließen

Schneiden Sie den Faden ab (lassen Sie ein ausreichend langes Fadenende stehen) und fädeln Sie ihn auf Ihre Wollnadel. Ziehen Sie den Faden durch die verbleibenden offenen Maschen, ziehen Sie ihn fest zusammen, um das Loch zu schließen, und führen Sie den Faden nach innen. Vernähen Sie dieses Fadenende zusammen mit dem Anschlagfaden vom Beginn.

Schritt 7: Den Daumen stricken

Nehmen Sie die stillgelegten Daumenmaschen wieder auf die Nadeln, nehmen Sie zusätzlich 1 bis 2 Maschen aus der Basis der Daumenöffnung auf, um Lücken zu vermeiden, und stricken Sie einen kurzen Schlauch in der Runde – meist etwa 4 bis 5 cm lang, oder bis kurz über die Daumenspitze. Nehmen Sie in den letzten 1 bis 2 Runden gleichmäßig Maschen ab und schließen Sie den Daumen genauso wie die Fäustlingsspitze: Faden abschneiden, durchziehen, festziehen und vernähen.

Ihr Fäustling ist fertig

Wiederholen Sie den gesamten Vorgang für den zweiten Fäustling (viele stricken beide Fäustlinge gerne gleichzeitig mit zwei Knäueln auf einer langen Rundstricknadel, damit sie exakt gleich lang werden), vernähen Sie alle restlichen Fäden und spannen Sie die Fäustlinge leicht, falls Ihr Garn davon profitiert. Von Anschlag bis Abketten haben Sie nun Bündchen, glattes Rundstricken, Zu- und Abnahmen sowie das Auffassen von Maschen geübt – ein rundum solides Set an Fähigkeiten, das Ihnen auch bei Mützen, Socken und Pulloverärmeln zugutekommen wird.

Quellen